Für uns gehört Fitness zur regelmäßigen
körperlichen Routine für ein ausgeglichenes
Wohlbefinden von Körper und Geist.
Modernste Trainingskonzepte gehören zu
den Standards bei peoples. Darüber hinaus ist
es unser Anspruch, das Training bei peoples
jeden Tag aufs Neue zu einem Erlebnis für
unsere Mitglieder werden zu lassen.
Dafür steht bei unseren Mitarbeitern neben
der fachlichen Komponente die Freude
und Leidenschaft im Vordergrund, um mit
jedem Kunden die persönlichen Ziele zu
erreichen. Höchste Präsenz unserer Mitarbeiter
ist eines der Qualitätsmerkmale von peoples.
AUSSTATTUNG.
Unsere peoples Clubs bieten dir eine große Auswahl an verschiedenen Fitnessgeräten der führenden Herstellern der Fitnessbranche. Beim Gerätetraining baust du gezielt Muskel auf oder steigerst effektiv deine Kraftausdauer und Maximalkraft. Warum Up, Oberkörper, Körpermitte, Unterkörper, Cool Down.
Ob Einsteiger oder Fortgeschritten, durch die Variabilität der Gewichte an den Fitnessgeräten, findet jeder die richtige Einstellung für sich.
GROUP FITNESS.
Entwickelt von den besten Köpfen der Region und
unterrichtet von talentierten Instruktoren, die dich
herausfordern und dein Limit testen.
Unsere Workouts sind mehr als langweiliges Fahr-
radfahren oder springen auf dem Trampolin. Der
Spaßfaktor unserer Mitglieder steht an allererster
Stelle. Durch unsere abwechslungsreichen Kursin-
halte, soll der stressige Alltag in den Hintergrund
rücken und das gemeinschaftliche Erlebnis zum
Höhepunkt deines Tages werden.
FUNCTIONAL TRAINING.
Functional Training war früher der Geheimtipp für Top-Athleten und zählt heute zu den effektivsten Trainingsformen. In unseren peoples Clubs hast du die Möglichkeit mittels funktionellem Training in allen Sportarten eine Leistungssteigerung zu erzielen.
Wenn du deinem einseitigen Fitnessworkout eine Abwechslung verpassen möchtest, sind diese ganzheitlichen Übungen genau das Richtige für dich.
FREE WEIGHTS.
Im Freihantelbereich wird dir viel Raum für das
Training geboten - und das mit einer großen
Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, Kabelzügen,
Bankdrückvarianten, Latzugtürmen, Beinpressen
und vielen weiteren Geräten des Qualitäts-
herstellers Gym80 International.
CARDIO.
Du stärkst Herz und Kreislauf, baust Fett ab oder unterstützt deinen Körper bei der Regeneration. Auf Ausdauersportaten wie Joggen, Radfahren, Walking und viele andere, musst du auch Indoor nicht verzichten. In den peoples Clubs kannst du deine Ausdauer vor allem auf dem Crosstrainer, Fahrradergometer, Laufband, Stairmaster, Stepper oder an der Rudermaschine trainienren.
PERSONAL TRAINING.
Du und Dein Personal Trainer erstellen
einen gemeinsamen Trainingsplan, der auf
Deine Ziele zugeschnitten ist. Gemeinsam
in einem 1:1 Training arbeitet ihr daran,
die gewünschten Ziele zu erreichen.
Bei jedem Schritt wirst Du von einem
leidenschaftlichen Personal Trainer geleitet,
der die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse
einsetzt. Hier stehst Du im Mittelpunkt, Dein
Workout wird effektiver gestaltet und das
Wichtigste, unser Personal Trainer sorgen bei
ihren Klienten für die maximale Motivation.
